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“狂吃海喝”成就单身胖男人

| 2020-08-03

“单身、胖男人......跟了我多年的两个贴身标签,现在成了我最想撕掉的“双包袱”。想我青春洋溢的大学时代也是球场上的一运动健儿,有着大把的时间挥洒体内的汗水”。

24岁,夏先生,程序员

参加工作后,整天忙的像陀螺,根本无暇顾及去打打球、健健身。下班回家后最想的就是约上几个猪朋狗友去狂吃海喝一顿,特别喜欢喝啤酒吃烤肉,吃完抹抹嘴,倒头就能呼呼大睡。过年回家把爸妈吓一跳,说该减减肥了,自己一照镜子,真是发福到极致。最近看上一女孩,发出了爱的攻势,可人家摸着我的肚子说我“未婚先孕”,减肥成功了才愿意跟我处。于是乎,开始了接近两月的减肥任务。

专家解答:

 随着物质生活水平的不断提高,我国男青年肥胖有不断增加的趋势,尤其是参加工作后五、六年以上的中青年。1997年国家体育总局对我国成年人进行了体质监测,显示我国成年人体重明显增加,部分地区和人群开始出现向肥胖发展的趋势,而且这部分人都是中青年,尤其是男子。造成肥胖的原因是多方面的,而对于青年阶段的男子主要是能量摄入的增加和运动的减少。肥胖对身体造成的危害也是极其严重的。因此进行必要的预防和合理的减肥疗法,对中青年的健康和寿命都有积极意义。

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