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赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮

| 2020-08-03

每到夏天,妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼,痱子多是由于汗液排泄不畅,聚结在汗腺周围引起发炎,尤其是比较胖的宝宝,更是容易感觉瘙痒灼热。下面,小编介绍四款清热利汗,清凉去燥的汤饮。妈妈们快来学做这些让宝宝感觉通体凉爽轻盈的靓汤吧!

一、冬瓜扁豆苡米汤

作用:清热解暑,健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料,可预防痱子、疖疮。

做法:冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜连皮切块,与白扁豆、生苡米同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲2小时,便可饮用,食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。煲时如加入半片新鲜荷叶,其解暑清热的功效更强。

二、蜜糖银菊露

作用:疏风清热,解毒利水。适用于痱子的预防,亦可用作痱子合并感染时的辅助治疗。

做法:银花10克,杭菊花10克,蜜糖约15毫升。银花、杭菊用清水2碗半,约煎成1碗,稍凉时调入蜜糖,分两次饮用。

三、绿豆荷叶饮

作用:清热解毒、利水、消炎止痒。

做法:绿豆50克,生苡仁25克,鲜荷叶半片,红糖适量。绿豆、苡仁洗净稍浸泡,鲜荷叶洗净撕成小片。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,拿开荷叶,以糖调味,便可食用。

四、三豆汤

作用:三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。

做法:绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

夏季宝宝痱子预防法则

●注意室内空气流通。别常抱着孩子或让孩子靠在身上。可在凉快通风的地方铺一张席子,让孩子自由玩耍。睡觉时,最好在凉席上铺上床单或毛巾被,这样可吸汗,避免长热痱。

●孩子的头发尽量理得短而薄,天气炎热时要保证每日用温热水给孩子洗浴2~3次,以保持皮肤清洁,浴后擦上痱子粉。不要用刺激性的碱性肥皂,洗澡后要立即擦干。

可在洗澡水中加几滴花露水。

●要穿透气性、吸湿性良好的棉质衣服,衣裤要宽松。

给孩子勤换衣,尤其是大量出汗后。要保持孩子皮肤清洁、干爽,经常查看其衣服、被单及枕巾是否已潮湿。

●天气热的时候勿让孩子在阳光下玩耍,应在阴凉地方玩。

●痱子粉有预防作用,适宜在宝宝沐浴后搽抹。如果痱子已经形成,最好就不要使用了,因为用后会阻塞毛孔。注意要选择婴幼儿专用产品,不要用成人痱子粉。

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