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盘点清脂御寒的12种食物

| 2020-10-07

  

  冬季吃什么御寒?冬季要吃的食物不仅要能御寒,还要防止高热量、高胆固醇。以下的12种时候能有御寒的同时还有清脂排毒功效,让你苗条过冬。

  葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。

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